Ярославцы на общегородской зарядке учились приемам Джеки Чана и Брюса Ли

30 Июня 2017
Ярославцы на общегородской зарядке учились приемам Джеки Чана и Брюса ЛиЯрославцы на общегородской зарядке учились приемам Джеки Чана и Брюса ЛиЯрославцы на общегородской зарядке учились приемам Джеки Чана и Брюса ЛиЯрославцы на общегородской зарядке учились приемам Джеки Чана и Брюса Ли

​Сегодня  на Первомайском бульваре прошла «Ярзарядка» в стиле тай-бо. Все желающие смогли почувствовать себя в роли главных героев голливудских боевиков  и овладеть основными приемами Джеки Чана и Брюса Ли.

- Тай-бо  нацелен не только на физический результат, как могло бы показаться с первого взгляда. Немалую роль здесь играет развитие душевного спокойствия и просветления разума. Занимаясь тай-бо, можно получить не только красивый рельеф мышц, а также развить гибкость и улучшить работу сердечно-сосудистой системы. При подготовке программы на «Ярзарядку» я не оставила без внимания возраст участников, поэтому сегодняшняя тренировка была рассчитана на горожан от 5 лет и старше, - отметила фитнес-инструктор групповых программ фитнес-центра «LoftFitness» Мария Орехова. 

И правда, еженедельно на общегородскую зарядку приходят от мала до велика. Главная цель мероприятия – популяризировать спорт в Ярославле.

- Наш город быстро развивается в спортивном направлении, - подчеркнул активист проекта «Яргражданин» Артур Ефремов. - Во всех районах Ярославля появляются универсальные площадки, также место для воркаута и площадки ГТО. Это не может не радовать.

Стоит отметить, что, несмотря на пасмурную погоду, спортивное мероприятие пользуется все большей популярностью у жителей города.



Наверх